Zioła na uspokojenie

Zioła na uspokojenie Zioła w naszych kuchniach mają naprawdę bardzo wiele zastosowań. Obecnie jednak tak często nie używamy ziół, co nie koniecznie nam sprzyja, jednak ogólnodostępne leki w aptekach powodują brak zainteresowania ziołami w tak dużym stopniu jak było dawniej. Jednak mimo wszystko warto jest posiadać wiedzę na temat ziół, ponieważ w sytuacji, kiedy nic nie pomaga można sięgnąć po starą dobra medycynę naturalną, która naszym babkom i prababkom wspaniale służyła. Jednym ze sposobów wykorzystania ziół w naszych domach jest chociażby stosowanie ich jako środków na uspokojenie naszych skołatanych ciągłym stresem nerwów i przywrócenie dobrego samopoczucia. Zioła wykorzystywane bywają przeważnie w medycynie naturalnej. dlatego informacji o ziołach na uspokojenie należy szukać w książkach poświęconych medycynie naturalnej oraz na stronach internetowych poświęconych temu tematowi. Lecz warto wiedzieć, że również medycyna konwencjonalna uznaje zalety stosowania ziół i sporządza na ich podstawie różnorodne leki. Jedną z najpopularniejszych ziołowych herbatek na uspokojenie jest napar z melisy. Na pewno każdy z nas przynajmniej raz w żuciu próbował jej uspokajających właściwości. Stosuje się ją przeważnie w stanach pobudzenia nerwowego, oraz bezsenności, a często nawet w zaburzeniach układu trawiennego. Napar z melisy można dodać do kąpieli lub po prostu go wypić. Nie na każdego działa intensywnie, w większości jest to stopniowe wyciszenie. Melisa jest najpopularniejszym rodzajem ziół uspakajających. Jej delikatny zapach wprawia nas w stan błogości i wypoczynku. Łatwiej nam jest zasnąć i przestać myśleć, wyciszyć się. Podobne działanie mają napary z dziurawca, które również poprawiają nasze samopoczucie oraz koją nerwy. Niektórzy polecają picie naparu z dziurawca w stanach depresyjnych. Jednak ja osobiście tego nie sprawdziłam i nie mam na ten temat wyrobionego zdania. Również poleca się sporządzanie naparów z kozłka, a dokładniej mówią z jego korzenia. Herbatki z kozłka doskonale działają w stanach zaniepokojenia oraz w trudnościach z zasypianiem. Jak widać wybór ziół pomagających utulić skołatane nerwy jest naprawdę spory. Warto jest posiadać wiedze na temat ziół pomagających w takich sytuacjach szczególnie w dzisiejszym świecie, kiedy stres jest naszym drugim imieniem. Jeśli chodzi o leki ziołowe, które możemy spotkać w aptekach, to ich większość oparta jest właśnie na właściwościach, jakie posiadają zawarte w nich zioła. W farmakologicznych lekach uspakajających z pewnością znajdziemy napary z serdecznika, kwiatu rumianku dziurawca, mięty, owocu głogu. Takie składniki, wymieszane ze sobą w odpowiednich proporcjach, na pewno ukoją nasze skołatane nerwy i przyniosą zasłużony odpoczynek. Jeżeli mas problem z wyborem odpowiedniej rośliny uspakajającej dla siebie skonsultuj się z lekarzem lub po prostu wybierz się do apteki i poproś o pomoc w wyborze odpowiedniego preparatu ziołowego lub po prostu odpowiednich ziół z pewnością otrzymasz w tym temacie wyczerpująca odpowiedź i zadowolona będziesz w pełni ze swojego ziołowego zakupu. Serdecznie polecam zioła na uspokojenie!

Zioła na przestrzeni wieków

Zioła na przestrzeni wieków Już w starożytności ludzie korzystali z dobrodziejstw natury i używali roślin jako walor smakowy do swoich potraw lub robili z nich leki. Odkrywano właściwości roślin właśnie w sposób prób i błędów. Dawniej w medycynie stosowano jedynie wyciągi roślinne gdyż chemia nie była jeszcze tak bardzo rozwinięta. To w czasach kiedy nastąpił wielki rozwój chemii nastąpiła era medycyny chemicznej czyli tej która nadal panuje. Choć można przyznać, że obecnie również medycyna naturalna odzyskuje swoich miłośników. Już w starożytnej Grecji i Egipcie znano metody leczenia ziołami jednak nie wiadomo czy były to początki ziołolecznictwa. Z pewnością jednak ziołolecznictwo zyskało swoją świetność w czasach późniejszych. Stosowano wtedy tylko i wyłącznie zioła do leczenia różnego typu dolegliwości. Były to czasy poznawania mocy natury. Człowiek współistniał z naturą, zbierał rośliny by móc przetrwać trudny okres choroby a rośliny darowały mu życie. Z czasem jednak gdy człowiek zaczynał coraz bardziej poznawać wszechświat i jego możliwości zaczął wykorzystywać swoją wiedze i wtedy powstała nauka zwana chemią. Chemia otworzyła człowiekowi oczy na świat oi pozwoliła na stworzenie nowych substancji, które nie musiały mieć nawet nic wspólnego z roślinami i mogły leczyć. Jednak z czasem do tych substancji zaczęto dodawać wyciągi z różnych roślin, owoców a nawet ziół. W ten sposób zapanowała symbioza medycyny naturalnej i chemicznej. Jednak słowa medycyna naturalna oznaczają medycynę nie zmąconą chemią. Osoby stosujące do tej pory medycynę naturalna swój wybór argumentują tym, że w ich lekach nie ma niebezpiecznych związków chemicznych, które sprawiają, że środki są odporne na wietrzenie i tym podobne, związki te jeżeli przyjmowane są często mogą niszczyć nasz żołądek i wątrobę, natomiast w medycynie naturalnej takich związków nie ma, jest ona w pełni naturalna i w pełni zdrowa chociaż jej największym minusem jest to, że nie daje natychmiastowych efektów. W czasach świetności ziół, w każdym przydomowym ogródku nie brakowało ziół, które służyły zarówno jako leki jak i przyprawy dodające wspaniałych walorów smakowych do domowych potraw. Takie ogródki ziołowe były naprawdę bardzo popularne i dzięki temu , że ludność posiadała możliwość hodowli samodzielnie ziół oszczędzano spore pieniądze na lekach które i w dzisiejszych czasach są naprawdę drogie. Niektóre ziołowe wywary do tej pory są nam znane i nasze mamy podawały nam je w dzieciństwie. Obecnie zioła przetwarzane są do postaci herbatek ziołowych, które oczywiście działają podobnie do wywaru z konkretnego zioła. Najpopularniejsze herbatki to te które parzymy sobie kiedy miewamy problemy z żołądkiem lub z nerwami. Na problemy żołądkowe najlepszym rozwiązaniem jest z pewnością rumian lub mięta. Rumian jest świetny jako okład na opuchnięte oczy. Jeżeli czeka cię ważne wyjście a nie wyspałaś się to zaparz sobie herbatkę rumiankową zamocz w niej waciki i połóż na powiekach. Po dziesięciu minutach twoje oczy będą wyglądały o niebo lepiej.